Archivos Mensuales: mayo 2013

A Celtic Tale – La Leyenda De Deirdre

Recordando los últimos oscar del 2012 y buscando una pelicula que recomendar para esta semana, nos acordamos del oscar que le dieron a Mychael Danna por componer la banda sonora de La vida de Pi y recordamos una album antiguo que publicó con su hermano Jeff Danna en 1995:  A celtic Tale: La leyenda de deirdre.

Michael y Jeff Danna, que han dedicado gran parte de su talento musical a componer piezas instrumentales con arreglos propios de la música tradicional irlandesa y marcadamente celta, nos traen en este caso una leyenda irlandesa de gran tristeza y melancolía, contada con grandes dosis de lirismo musical, salpicada de brillantes piezas entre las que cabe destacar las canciones que os hemos puesto más abajo The prophecy y The Lament.

Se trata de la leyenda de Deirdre, una hermosa muchacha que, prometida al rey de Ulster, se enamora de otro. Su historia de fatalidad profetizada, anhelo romántico y derramamiento de sangre es contada por los hermanos Danna con una gran sensibilidad y arrebato, siempre inquietante, pero nunca melodramática. Una historia contada en varias partes, primeramente la presentación de la muchacha con imágenes pastorales empleando los instrumentos mas típicos del folk celta como el Arpa, el Bodhran, la flauta y la mandolina que nos recrean y transportan a antiguos tiempos, lugares de cuento, rodeados de verdes campos y oscuros bosques encantados.

A medida que la tragedia se desarrolla, el sonido se convierte en orquesta, casi majestuoso, los tambores nos presentan el interés amoroso de Deirdre por Naois y más tarde, un reel irlandés prepara el escenario para el encuentro fatídico en la posada. Uno de los momentos álgidos y más conmovedores se produce con el canto en la pieza: “The Lament” cantado por la cristalina soprano británica Krysia.

El disco trae un folleto adjunto donde se relata la historia, aunque, el conocimiento de la historia no es necesario para disfrutar de pasajes musicales realmente bellos.

Un maridaje perfecto mientras contemplamos un paisaje natural desde una ventana, y nos dejamos llevar por nuestra imaginación y lo que esta música nos evoca. Un álbum para relajarse o evadirse del estrés y el frenesí diario.

Muy recomendable

Las alergias

Catarro, ojos llorosos, moqueos, ecemas en la piel, caspa, dolores de cabeza, lesiones musculares, fotofobia, picores y más. Son todos síntomas que estoy viendo en las personas a mí alrededor en esta estación. Hemos estado acumulando mucho durante el invierno.Alergia

Hemos acumulado grasitas, toxinas, demasiado azúcar, frío y humedad, entre otras cosas. Y la primavera es la estación donde todo eso debe empezar a descargarse. Podemos ayudar a nuestro organismo dejando de tomar alimentos extremos y tóxicos. Y consumiendo productos buenos de temporada.

Estos son algunos de los productos de temporada para este mes de mayo: acelgas, ajos, alcachofa, apio, berza, calabacín, cebolla, guisantes, habas, judía verde, nabos, rábanos, remolacha, zanahoria. Albaricoques, cerezas, limón, fresa, melón, níspero, melocotón.

Y vamos a ayudar a nuestro Hígado a que se vaya desintoxicando si vamos reduciendo el consumo de proteínas animales, grasas, refrescos, dulces, aperitivos salados, chocolate y todas esas cosas tan ricas y tan extremas a la vez.

Cuanto antes lo hagas, antes descargarás tus excesos interiores y podrás disfrutar del resto de esta maravillosa estación y podrás pasear por el parque sin picores ni estornudos.

Confianza en uno mismo

¿Creéis que un niño de tres años puede conseguir la atención de una multitud y que terminen vitoreándole?

Todo es posible, tan solo es necesario confiar en si mismo. Es lo que le ocurre a este niño de algo más de tres años que consigue generar la admiración y atención de una multitud, que inicialmente no había reparado en él, hasta el punto de llegar a aplaudirlo y elogiarlo

Josh, que es como se llama el niño, tomó la pelota, comenzó a caminar y encaró la portería, como llevado por su instinto. Entonces, la gente comenzó a prestarle atención y se admiró por la conducta del pequeño que finalmente consiguió su objetivo, meter un gol ante la hinchada del equipo londinense del Chelsea.

Un ejemplo de confianza y tesón, sin miedos, sin dudas.

Pensamientos…

Pensamientos

El halcón que no volaba

Cuenta una leyenda oriental que hubo un rey que recibió como obsequio dos pichones de halcón y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara. Pasados unos meses, el instructor comunicó al rey que uno de los halcones estaba perfectamente educado, pero no sabía lo que le sucedía al otro; no se había movido de la rama desde el día de su llegada a palacio, de tal manera, que había que llevarle el alimento hasta allí.

halconesEl rey mandó a llamar sanadores de todo tipo, pero nadie pudo hacer volar al ave. Encargó entonces la misión a miembros de la corte, pero nada sucedió.

Por la ventana de sus habitaciones, el monarca podía ver que el pájaro continuaba inmóvil.

Difundió al final el problema entre todos sus súbditos, y, a la mañana siguiente, vio al halcón volando ágilmente en los jardines. Traedme al autor de ese milagro, dijo. Lee el resto de esta entrada

Hoy estamos de curso…

Recordaos nada más que hoy estamos de curso y que podeis acercaros si quereis a vernos antes o despues del curso. Tambien podeis asistir al curso ya que aún queda una plaza libre

Si os apetece andaremos por aqui:

Calle Alcalá 118, 1º C,
28009 Madrid

CÓMO LLEGAR
Metro: Goya (líneas 2 y 4)
Autobuses: 53 (Alcalá-Hermosilla)

PARKINGS
Goya, 30
Gral. Díaz Polier, 1
Núñez de Balboa, 22
Velázquez, 27 y 50

¿Dieta equilibrada?

La estilista italiana Elana Mora y el fotógrafo Karsten Wegener se han unido en este proyecto que lleva por titulo ‘Ricettario: Una dieta equilibrada’ y que pone de manifiesto de una manera diferente la necesidad de llevar una dieta equilibrada en nuestro día a día.

Se trata de fotografías de esculturas con elementos algo fuera de lo común. Cada imagen cuenta con los ingredientes para una deliciosa comida: salmón, pastel de manzana, minestrone y pizza margarita, con todas las piezas organizadas en estructuras precariamente equilibradas.

Son fotografías frescas y modernas, donde cada presentación de la comida resulta atractiva y atrayente, llena de color, enmarcada por fondos de colores sólidos. Destacan las líneas limpias y los arreglos armoniosos que nos hacen preguntarnos cómo es posible que los elementos no se caigan.

A continuación para vuestro deleite y degustación, os presentamos sus instantáneas.

¡¡Buen provecho!!

Salmón

Pastel de manzana

Minestrone

Pizza margarita

Diálogos internos

El diálogo no siempre se da entre dos sujetos. En ocasiones, muchas más de las que creemos, el diálogo ocurre dentro de nosotros mismos, hasta el punto, que la persona con quien más nos comunicamos en la vida es: uno mismo. Ese diálogo interno, del que muchas veces ni nos damos cuenta, no es otro que aquel en el que nos escuchamos decir cómo hubiésemos tenido que actuar en una situación concreta pasada, qué hubiese sido mejor decir, ¿qué hubiese pasado si..? y así, con un sin fin de cosas.pensamientos

Pero estos mensajes pueden ayudarnos en nuestro día a día o entorpecernos y limitarnos. ¿Qué mensajes predominan en nuestro interior? ¿Miedo, desconfianza, maltrato, rencor…?, o ¿comprensión, afecto, seguridad, solidaridad…? Según nos inclinemos en un extremo u otro de la balanza aparecerán inevitablemente en nosotros unas determinadas emociones que terminarán convirtiéndose en cosas peores o mejores.

Cuando este diálogo machaca, limita y paraliza, hay que dejarlo de lado. Evitar los diálogos internos dañinos requiere un entrenamiento y una actitud de escucha consciente que podemos aprender. Se trata de hacer consciente ese diálogo interno y utilizar cambios y cortes en esa línea de pensamiento que nos resulta tan perjudicial mediante técnicas sencillas.

En clave de humor, el siguiente video nos habla de nuestros pensamientos y diálogos internos. Y  de como, si no los controlamos y sobre todo si no gestionamos nuestros pensamientos, nos pueden pasar factura.

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Las cosas son así

Es más fácil desintegrar un átomo que un preconcepto”
Albert Einstein

mono1Un grupo de científicos colocó cinco monos en una jaula, en cuyo centro colocaron una escalera y, sobre ella, un montón de bananas. Cuando un mono subía la escalera para agarrar las bananas, los científicos lanzaban un chorro de agua fría sobre los que quedaban en el suelo.

Después de algún tiempo, cuando un mono iba a subir la escalera, los otros lo agarraban y le pegaban una paliza.

Pasado algún tiempo más, ningún mono subía la escalera, a pesar de la tentación de las bananas.

Entonces, los científicos sustituyeron uno de los monos. La primera cosa que hizo el nuevo fue subir la escalera, siendo rápidamente bajado por los otros, quienes le pegaron.

Después de algunas palizas, el nuevo integrante del grupo ya no subió más la escalera.

Un segundo mono fue sustituido, y ocurrió lo mismo.

El primer sustituto participó con entusiasmo de la paliza al novato.

Un tercero fue cambiado, y se repitió el hecho. El cuarto y, finalmente, el último de los veteranos, fue sustituido. Los científicos quedaron, entonces, con un grupo de cinco monos que, aunque nunca recibieron un baño de agua fría, continuaban golpeando a aquel que intentase llegar a las bananas.

Si fuese posible preguntar a algunos de ellos por qué le pegaban a quien intentase subir la escalera, con certeza la respuesta sería:

“No sé, las cosas siempre se han hecho así, aquí…”