Cómo optimizar el sentido del humor

Fidel Delgado es psicólogo clínico especialista en psicología hospitalaria que lleva 25 años entrenando autocuidados para cuidadores de enfermos terminales, se autodefine como un “titiripeuta” e imparte cursos de formación con títulos como “Déjate en paz” o “Los juegos del ego” valiéndose de recursos y utensilios propios de un payaso

Él aplica el sentido del humor como hilo conductor del sentido común que nace de la observación de la realidad de cada ser humano con el que trata. Para Fidel, el sentido del humor es algo muy serio: “sentir el humor” es tener sensibilidad para detectar cómo nos encontramos. Conocer la calidad de nuestro humor, del fluir que nos conecta con nosotros, con los demás,  es, en definitiva, salud.

Os dejamos una de esas charlas, aunque es un poco larga, merece mucho la pena.

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Publicado el febrero 5, 2013 en Motivación y etiquetado en , , , , , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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